라면과 환상의 짝꿍은? 김치 아니고 '이것'

탄수화물과 높은 열량, 포화지방이 많아 자주 섭취하면 당뇨병과 비만 관리에 어려움을 겪을 수 있다.
라면의 단점을 보완하기 위해 대파와 같은 채소를 넣어 먹는 것이 좋다.
대파는 중성지방과 콜레스테롤 억제에 도움을 주며, 항산화 성분이 발암물질을 억제한다.
라면을 건강하게 먹기 위해서는 스프 양을 줄이고 생채소를 함께 섭취하는 노력이 필요하다.
탄수화물과 높은 열량, 포화지방이 많아 자주 섭취하면 당뇨병과 비만 관리에 어려움을 겪을 수 있다.
라면의 단점을 보완하기 위해 대파와 같은 채소를 넣어 먹는 것이 좋다.
대파는 중성지방과 콜레스테롤 억제에 도움을 주며, 항산화 성분이 발암물질을 억제한다.
라면을 건강하게 먹기 위해서는 스프 양을 줄이고 생채소를 함께 섭취하는 노력이 필요하다.
더불어민주당 이재명 대표가 지난 6일 부산을 찾았으나, 산업은행 부산 이전과 부산 글로벌 허브도시 조성 특별법(글로벌허브도시특별법) 등 지역의 가장 뜨거운 현안에 대해 명확한 입장 표명을 회피하면서 지역사회의 거센 비판에 직면하고 있다. 당초 상대적으로 지지기반이 약한 부산·울산·경남(PK) 지역 민심을 끌어안